Herkese merhaba. Ben Psikolog Burcu Tekin. İstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümünden 1998’de mezun olduğumdan bu yana öncelikle ilkokul ve anaokullarında psikologluk, ardından özel danışmanlık merkezlerinde yetişkin ve ergen psikoloğu olarak yıllarca hizmet verdim. 2016’da Avustralya’ya göç ettikten sonra farklı maceralar yaşayıp burada da resmi olarak psikolog olmak için başvurdum.

Son üç yıldır Türkiye’den ve Amerika’dan danışanlarımla online görüşmeler yapmaya devam ediyorum. Avustralya’da kayıtlı psikologluk (Registered Psychologist) sürecimin tamamlanmasına bir yılım daha var. “Provisional Psychologist” olarak süpervizyon altında ve Medicare desteği olmadan danışan görme hakkım var. Bu süreçte, danışmanlık almak isteyenlere sembolik bir ücret karşılığında İngilizce veya Türkçe görüşmeler yapmaya başladım. ACT ve EMDR terapistiyim. Depresyon, anksiyete, panik atak, travma sonrası stres bozukluğu, motivasyon, ilişkiler, zorlu duygular ve farkındalık konularında yetişkinlere destek veriyorum.

Ücretsiz yapacağım ön görüşmede siz benim sunduğum şartları ve yaklaşımı görebileceksiniz, ben de sizin ne tür bir desteğe ihtiyacınız olduğunu anlayabileceğim. Beraber yürümeye karar verdiğimizde yolculuğumuz başlayacak. Ön görüşme talebinizi iletmek ve şartlar hakkında bilgi almak için bana pskburcutekin@gmail.com e-mail adresinden ulaşabilirsiniz. Öncesinde beni daha iyi tanımak, hayat hikâyemi okumak isterseniz bu web sitesini inceleyebilir, yazılarımı okuyabilirsiniz.

Hayatın koşturmasında, Covid’in tehdidinde, uzun süren ev hapislerinin yalnızlığında dünya çapında birçok insan kendine, kendi içine bakmaya başladı. Hiç hazır değildik böyle bir şeye.

Bu sefer farklıydı. Yaralarımız kaşındı, gölgelerimiz kendini gösterdi; kaçış yolu da kapalıydı üstelik. Çok yüklendik, çok biriktirdik. Yine bildiğimiz şeyleri deneyip kendi duygularımızda, her an değişen düşüncelerimizde, davranışa vuramayışımızda boğulduk. Bir nefeslik balkonlar vardı sadece. Sonra normalleşme başladı. Hiçbir şey olmamış gibi yapamazdık. Ama yeni dünya; ekonomik sorunlar, savaşlar, yeni göçler ve yeni tarz zorluklarla geldi. Öyle bir kapıldık ki koşturmacaya yeniden evde olmayı bile özledik belki.

Oysa hayattan kaçış yok. Evde de olsak dışarıda da olsak, hayata devam edebilmek için kendimizi tanımaya, anlamaya ve farkındalıkla ilerlemeye ihtiyacımız var.

Hepimizin içinde sonsuz, bereketli, şefkatli, anlayışlı, dönüştürücü çok güzel gizli bir bahçe var. Her insanın kendine özel, sadece ona iyi gelen, onu iyileştiren bir bahçe…

İşte o bahçeyle tekrar bağ kurabilmen, kendini olduğun gibi kabul edip sevmen, kendi değerlerini ve sana neyin iyi geldiğini fark etmen, kendini, kendi ihtiyaçlarını anlaman, dönüşüm için gerekli adımları cesaretle ve süreklilikle atman için seninle yol arkadaşlığı yapmaya hazırım.

– Bu serüvenin kahramanı sen olacaksın. Bu yüzden aktif olacağın, kendi hayatın için sorumluluk alacağın bir çalışma olacak. 

-Bana göre, sana neyin en iyi geleceğini bilen kişi sensin. Bu serüvende senin görevin açıkça niyet etmek, kalbini açmak ve içinle bağ kurmaya istek duymak. Benim görevim ise niyetini belirlemene, niyetine giden yolda engelleri fark etmene ve onları aşacak yöntemleri bulmana destek olmak; seni bu yolda tutmak, unuttuklarını hatırlatmak, göremediklerini görebilmen için ayna olmak, yoldaşlık etmek, bilgi, tecrübe ve tekniklerimin sana en uygununu dürüst bir açıklıkla kullanmak ve şifalanman için sana sunmak. 

-Bu yolculukta, anlatamadıklarını anlatabilmen, içinde birikenleri boşaltabilmen, kendini tanıman için tüm kalbimle sana güvenli, anlayışlı, kabul edici, sevgi ve şefkat dolu bir alan sunacağım ve gerekli zamanı vereceğim. 

-Aynı zamanda ihtiyacın olan dönüşüm için kör noktalarını fark etmeni, yüzleşmeni ve kendine şefkat vermeni, gerekli adımları atmanı ve doğru yolda olup olmadığını anlamanı sağlayacak hayat boyu kullanabileceğin teknikler göstereceğim.